Search

La Dolce Vita in Oz 澳洲微甜人生

我是台灣囝仔澳洲媳婦,熱愛重訓、健康飲食、天然產品。也歡迎來我的IG,看我健康吃、煮、練及健康零食、產品的分享喔 https://www.instagram.com/ladolcevita_in_oz/
我是土生土長的彰化人,嫁到世界的底端,卻天天肖想站在人生的頂端。我跟澳洲老公沒小孩,卻天天當對方的小孩,本人無大志,只願大家都有甜蜜人生。
🤍水晶水瓶明天要去搭飛機回台灣囉。 有訂購的朋友,我們一起祝福它們,順利平安的在兩週後抵達你的手中。🌟 澳洲有訂購的朋友,你們的下周也會抵達我手中,我會盡力把它們順利的,交到你的手中💞 #水晶水瓶 #水晶水壺 #水晶能量水壺 #水晶能量水瓶

🤍水晶水瓶明天要去搭飛機回台灣囉。 有訂購的朋友,我們一起祝福它們,順利平安的在兩週後抵達你的手中...

《豆腐料理》上菜了~ 體脂要18%其實沒有什麼訣竅,就是每天煮或吃「看得出它原本是什麼樣子」的食物。 再加上..... 好好吃(每口咬30下) 好好動(每週至少重訓或HIIT3天,每次至少45分鐘) 好好睡 (睡飽睡滿八小時) 好好喝 (至少2000cc的水) 還有一顆「愛自己」的❤️

《豆腐料理》上菜了~ 體脂要18%其實沒有什麼訣竅,就是每天煮或吃「看得出它原本是什麼樣子」的食物...